이제 알았음 . 먹은대로 바로 찐다

예전엔 먹어도 기초대사량이 높아서 덜쪘는데 지금은 잘못된 다이어트로 좀만 먹어도 찜
53.1kg 넘지 않던 시절에는 그래도 먹는거랑 몸무게 조절돾는데 ㅠㅠ

오늘 점심은 디카페인아메리카노 단식하기!! 할수이따

몸무게 늘면 그 다음 메인끼니 단식하기


내일 54.0kg 찍기