아침 겸 점심 : 파스타 바나나 오감자 요거트
간식 복숭아 삶계2개 카페라떼
저녁 : 막국수
야식 : 오감자 토마토
-> 식단 구성이 너무 탄수화물 위주임
-> 파스타를 먹었다면 저녁 메뉴는 막국수가 아니라 건더기위주 국밥을 먹었어야…
-> 바나나는 식사 대용임
-> 오감자 과자는 아예 안먹어야됨. 한번 먹으면 끝을 봐야되는 내 성격상..
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