51.9
드디어 51kg대 달성
체지방률을 빼야되는데 그렇게 되고잇는지 모르것네
어쨌든 근력도 꽤햇고 유산소도 15분 정도해줌
잠도 충분히 자면서
간헐적 단식도 하니 살이 쭉쭉 빠지네
이 기세를 잃지 말자
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